Kako se pogovoriti z drugimi o svoji odločitvi o ohranjanju plodnosti

Nekaterim ženskam pomaga, če se o diagnozi raka in ohranjanju plodnosti pogovorijo z drugimi.

Morda vam bo v pomoč, če se boste pogovorile o vprašanjih, kot so:

• Sprejemanje težkih odločitev.
• Izražanje svojih čustev svojim bližnjim.
• Vpliv raka in plodnosti na vaše odnose.
• Anksioznost in stres.
• Moralni, verski ali etični pomisleki.
• Spoprijemanje z zdravljenjem raka in terapijami za ohranjanje plodnosti.
• Načini, s katerimi lahko obvladujete svoja čustva.

Iskanje najboljše podpore vam bo olajšalo spoprijemanjes situacijo v kateri ste se znašli. To lahko pomaga pri obvladovanju nekaterih čustvenih izzivov. Ljudje izbirajo različne načine, ki jim pomagajo, da se počutijo podprte. Ti načini lahko vključujejo:

• Seznanjanje z vsemi razpoložljivimi možnostmi.
• Pisanje dnevnika ali zapiskov o svojih razmišljanjih in razlogih za odločitve.
• Razmislek o tem, koga bi želeli vključiti v odločanje – partnerja, družino in prijatelje ali medicinsko sestro ali zdravnika.
• Iskanje svetovanj. To lahko storite sami, s partnerjem ali z nekom drugim, ki vam je blizu. Na klinikah za zdravljenje plodnosti in raka so lahko na voljo strokovni svetovalci, ki niso neposredno vpleteni v vaše terapije. Navajamo še druge svetovalne organizacije, ki lahko zagotovijo to posebno svetovalno podporo tukaj.
• Pogovori z ljudmi, s podobnimi izkušnjami. Na voljo so vam organizacije ki nudijo podporo. Nekatere od njih so navedene tukaj. Lahko se odločite tudi za pogovor s članom skupine za zdravljenje raka in skupine za ohranjanje plodnosti.
• Lahko pride do trenutka , ko se o plodnosti in raku ne boste želeli pogovarjati. Če ste vase zaprta oseba, vam je lahko v pomoč pisanje dnevnika ali ustvarjalno izražanje.

Priporočeni viri informacij

Agencija HFEA je neodvisni britanski regulator, ki nadzira uporabo gamet (jajčec in sperme) ter zarodkov pri zdravljenju in raziskavah neplodnosti. Na njihovi spletni strani so na voljo nasveti o tem, kako lahko kar najbolje izkoristite posvetovanja o plodnosti. To lahko storite tako, da:

• Postavljate vprašanja.
• Si vzamete čas za premislek – včasih je treba razmisliti o mnogih težkih vprašanjih
• Ne pozabite, da je ekipa za ohranjanje plodnosti tu zato, da vam pomaga sprejeti pravo odločitev za vas. Na spletni strani HFEA www.hfea.gov.uk je na voljo več informacij o klinikah za ohranjanjeplodnosti in stopnjah uspešnosti zdravljenja neplodnosti v vašem bližini.